Willkommen im ZEM

Thomas von Aquin* soll einmal gesagt haben: Gesundheit ist weniger ein Zustand. Sondern vielmehr eine Haltung, die wächst und gedeiht mit der Freude am Leben. Dem schließen wir uns an. In diesem Sinn: Willkommen in unserem Kurs- und Seminarzentrum ZEM … 🙂 Wir freuen uns auf ein Kennenlernen.

 

 

ab 12. März 2018: Achtsamkeitsyoga*, montags von 16.30 bis 18 Uhr, 12 Termine, bis 18. Juni; Kursgebühr: 156 Euro; Weitere Infos bei Janine Frenzel

* Dieser Kursus ist von der Krankenkasse zertifiziert und kann bezuschusst werden. Weitere Infos dazu bei Ihrer Krankenkasse und bei der Kursleiterin Janine Frenzel.

Samstag, 17. März, 11-13 Uhr: Innehalten und Aufatmen – eine Atempause vom Alltag; Einführung in die Atemarbeit nach der Methode von Ilse Middendorf (mit Dorthea Vahle). Anmeldung und weitere Infos unter Telefon: 0521. 89 54 03, Mail: info@atemundbewusstsein.de

Demnächst wieder im Programm*

Meditations-Workshop
 für Einsteiger und Wiedereinsteiger in die Praxis der Achtsamkeitsmeditation (Dauer ca. 2,5 Stunden; Kursgebühr 25 Euro)

*  wenn konkretes Interesse an einzelnen Veranstaltungen besteht, nehmen Sie bitte direkt Kontakt mit uns auf … 🙂

* Thomas von Aquin: Philosoph und Theologe (1225-1274)